ニキビと洗顔

ニキビと洗顔

ニキビのためのスキンケアの基本は、皮膚の洗浄と保湿の2つです。

皮膚は通常、水分や皮脂で保湿のバランスが保たれているので、洗顔後には水分や保湿剤などで減少成分を補充することが、ニキビ対策にとっても重要になります。

洗顔は大切ですが、だからといって、洗顔のしすぎは、ニキビに良くありません。

過度の洗顔は、皮膚のバリア機能の低下や水分保持機能の低下、皮膚の角質細胞間の密着度(密着度が高いのがきめの細かい皮膚、密着度が低いのがきめの粗い皮膚)の低下をきたし、回復に時間がかかります。

そして、ニキビや皮膚炎を発症させやすい状態を引き起こしてしまいます。

洗顔の回数は、一般的に、大人の場合、1日に1~2回が良いとされています。

洗顔のしすぎは、ニキビ肌の人にとっては要注意です。

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